Brownie Sem Gluten e Sem Leite
Você é fã de Brownie? Não come porque não acha saudável? Seus problemas acabaram! Esse delicioso brownie é feito com …
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Pão de Aveia com Linhaça – Sem Glúten
Para a alegria dos celíacos desse Brasil, pela primeira vez consegui fazer um pão sem glúten que eu considero saudável. …
Vitamina de Banana com Linhaça
Para o lanchinho da tarde, nada como uma boa vitamina. Eu sou apaixonada por banana e a combinação com linhaça …
Alimentos Ricos em Fibras Solúveis
Hoje a participação nutricional está ótima. Você já ouviu falar de fibras? Sabe como consumi-las e em quais alimentos encontrá-las? …
Cookie Integral de Castanha do Brasil
Ontem eu queria um docinho, mas era um docinho mais saudável. Pensei, pensei, pensei… Eis que me veio a mente …
Almôndega de Soja e Aveia
Eu gosto muito de almôndega e desde que havia parado de comer carne não havia feito mais, até testar essa …
Leite Condensado de Aveia
E o meu aniversário está chegando… E hoje eu comecei os testes. Não queria fazer docinhos com leite condensado comum, …