Dez mandamentos dos celíacos

Olá, pessoal! Rolou lá nos stories do @paneladaju no Instagram quais mandamentos todo CELÍACO deve seguir.

Aqui estão as 10 mais citadas:

1- não comprarás produtos contaminados
2- lerás todos os rótulos, mesmo dos produtos que você compra toda semana. Na dúvida, não comerás.
3- sempre terás um rolo de papel higiênico e um lanchinho na mochila
4- falarás de contaminação cruzada a todos que te derem ouvidos
5- farás o check up anual e sempre terás acompanhamento médico
6 – salvarás 1000 receitas sem glúten no Instagram e não farás nenhuma, salvo na quarentena que todo celíaco virou Masterchef.
7 – terás um perfil dedicado a falar sobre doença celiaca (receitas, dia a dia, viagens, produtos, etc)
8 – marmitarás em todos os lugares
9 – aprenderás tudo que puder sobre doença celíaca e pacientemente ensinará a quem precisa
10 – serás sempre feliz, mesmo sem glúten.


E você? Tem algum mandamento a mais que não pode faltar? Deixa aqui nos comentários pra gente 😉

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