Brownie Maravilhoso!
Não consegui achar outro título para essa receita.
É sério, é das coisas mais maravilhosas dessa vida.
Atende a diversos públicos, porque é sem glúten, sem leite, com opção sem ovo e sem soja.
Só para lembrar, todos os ingredientes usados, você encontra no Empório Panela da Ju. Se você ainda não conhece a loja mais inclusiva desse Brasil, clica aqui.
Primeiro, preciso dizer que, embora a base seja de grão de bico, o gosto não aparece. A textura fica incrível e você pode variar com itens que você goste: nós usamos amêndoas e nozes da nossa linha granel, que é segura para celíacos e alérgicos a leite.
Sem mais delongas, anota tudo aí
Ingredientes:
2 xícaras de grão de bico cozido
3 colheres de sopa de óleo de coco
1/4 de xícara de cacau em pó 100%
130 gramas de chocolate meio amargo
2 ovos*
Se quiser um pouco mais docinho, pode usar 1/2 xícara de açúcar de coco ou mascavo, ou se preferir, 1/3 de xícara de xilitol.
50g de nozes
50g de amêndoas
50g de castanha do pará
Obs: você pode adicionar 1 colherinha de essência de baunilha, caso queira camuflar o grão de bico por completo.
Modo de Preparo
Pique as oleaginosas que você vai usar, em pedaços pequenos.
Derreta o chocolate em banho maria, adicionando o óleo de coco.
Misture o cacau em pó, os ovos, o açúcar (se usar) e o grão de bico. Leve ao processador, ou usa um mixer e misture tudo, até ficar uma massa homogênea.
A massa não fica mole como de bolo, ela fica firme mesmo. depois que a massa estiver toda bem misturada, adicione o chocolate derretido com o óleo. Misture novamente. E, para finalizar, adicione as nozes, castanhas e amêndoas e mexa bem. Talvez você precise usar as mãos para misturar.
Para deixar lisinho em cima, use uma colher, molhando-a em água a cada passada.
Leve ao forno preaquecido a 180ºC, por, aproximadamente 25-30 minutos.
*para a versão vegana, use 1 colher de sopa de farinha de linhaça + 1 colher de psillyum – deixe de molho em 5 colheres de água por 10 minutos.
Essa receita é uma forma super saudável de uma delícia que as crianças amam. Aqui foi super aprovado pelas baixinhas e pelos grandões.
Gostou? Comenta aqui embaixo. Ah! Use o espaço dos comentários para deixar suas dúvidas, pedidos, sugestões, esse espaço é seu!
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