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Pão de arroz sem glúten e lácteos

Pão de arroz preparado no liquidificador com farinha de grão-de-bico e psyllium, sem ingredientes lácteos e com fermentação biológica.

Por Fabrício

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Imagem ilustrativa de dois pães de arroz individuais inteiros, dourados, servidos em travessa clara sobre tecido creme

Este pão utiliza arroz branco demolhado como base da massa. Depois de processado no liquidificador com os demais ingredientes, o psyllium dá estrutura à mistura e o fermento biológico promove o crescimento antes de assar.

Vamos cozinhar?

Preparo
15 min
Cozimento
35 min
Descanso
120 min
Rendimento
2.00 pães individuais
Dificuldade
Fácil

Ingredientes

Ajustamos as quantidades proporcionalmente. Tempos de forno e tamanho da forma precisam de avaliação; não variam na mesma proporção.

Ingredientes

Modo de preparo

  1. 1

    Demolhe o arroz

    Coloque o arroz branco de molho em água com antecedência. No mínimo 2 horas, mas pode ser separado à noite para ser utilizado no dia seguinte.

  2. 2

    Escorra o arroz

    Lave rapidamente o arroz demolhado e escorra muito bem. Se disponível, utilize uma peneira para ajudar a retirar o excesso de água.

  3. 3

    Bata a base da massa

    Coloque no liquidificador o arroz escorrido, o óleo, o ovo, o açúcar, o sal e a água morna. Bata em velocidade alta por 3 minutos, até os grãos de arroz se desfazerem e a mistura ficar lisa.

  4. 4

    Incorpore a farinha de grão-de-bico

    Acrescente a farinha de grão-de-bico e bata por mais 1 minuto, até incorporar completamente. Nesse ponto, a massa fica bem líquida.

  5. 5

    Adicione o psyllium

    Junte o psyllium e bata por mais 1 minuto, até a mistura engrossar. A massa ainda deve permanecer mole.

  6. 6

    Distribua nas formas

    Despeje a massa em duas formas individuais untadas. Se forem formas de silicone, não é necessário untar.

  7. 7

    Deixe crescer

    Deixe a massa crescer por cerca de 1 hora ou até que apresente crescimento suficiente antes de assar.

  8. 8

    Asse

    Asse em forno preaquecido a 180 °C por 35 minutos ou até os pães ficarem dourados.

  9. 9

    Espere esfriar

    Retire do forno e deixe esfriar antes de cortar.

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